När perfekt inte duger

Strategier för att hantera perfektionism

Av Martin M. Antony och Richard P. Swinson. Översatt av Elisabet Fredholm

"'Har du höga krav på dig själv? Känner du dig ofta pressad? Skjuter du upp eller undviker saker av rädsla för att göra fel? Att vilja göra bra ifrån sig är naturligt och kan sporra till prestation. Men överdriven perfektionism kan leda till stress Läs mer om När perfekt inte duger...

När perfekt inte duger

ISBN 9789127138599

Utkom 25 augusti 2014

ISBN

9789127138599

Typ

Häftad

Sidantal

280

återförsäljare

Återförsäljare Läromedia GR Utbildning

Du har nått den maximala köpsumman.

pris

Vad handlar du som? Privatkund Skola Företagskund

Andra intressanta titlar

Himmel, helvete och allt däremellan

Författare: Anna Kåver

Samtal som fungerar

Författare: Johan Holmberg, Magnus Stalby

Krig, tortyr och flykt

Författare: Niklas Möller, Isabel Petrini, Ulf Gustavsson

Känslor och psykoterapi

Författare: Stefan G. Hofmann, Gun Zetterström

KBT inom barn- och ungdomspsykiatrin

Författare: Lars-Göran Öst

Traumatisering hos barn

Författare: Sofia Bidö, Moa Mannheimer, Poa Samuelberg

CFT helt enkelt

Författare: Russell Kolts, Sara Lindberg

Boken om sex

Författare: Johanna Ekdahl

Makt och psykoterapi

Författare: Inga Dennhag

Adhd i arbetslivet

Författare: Katarina A. Sörngård

Har du höga krav på dig själv? Känner du dig ofta pressad? Skjuter du upp eller undviker saker av rädsla för att göra fel? Att vilja göra bra ifrån sig är naturligt och kan sporra till prestation. Men överdriven perfektionism kan leda till stress

Du behöver logga in

När perfekt inte duger

Strategier för att hantera perfektionism

Lägg till bevakning för när boken finns i lager igen

När perfekt inte duger

Andra intressanta titlar