När perfekt inte duger

Strategier för att hantera perfektionism

"'Har du höga krav på dig själv? Känner du dig ofta pressad? Skjuter du upp eller undviker saker av rädsla för att göra fel? Att vilja göra bra ifrån sig är naturligt och kan sporra till prestation. Men överdriven perfektionism kan leda till stress

Tryckta utgåvor

När perfekt inte duger
Häftad 280 sidor. 2014-08-25. ISBN 9789127138599
Köp direkt via din återförsäljare
"'

Har du höga krav på dig själv? Känner du dig ofta pressad? Skjuter du upp eller undviker saker av rädsla för att göra fel? Att vilja göra bra ifrån sig är naturligt och kan sporra till prestation. Men överdriven perfektionism kan leda till stress