Stäng

Glömt lösenord?

Skicka
Mindfulnessbaserad självhjälp

Mindfulnessbaserad självhjälp

En övningsbok vid depression, oro och ångest

Den här boken fungerar som en pålitlig vän, rådgivare och vägledare.

Ur förordet av Jon Kabat-Zinn

Fler böcker av författarna

Andra populära titlar inom Självhjälp

Pengar på hjärnan

Pengar på hjärnan

Feltänk, fallgropar och smartare strategier

Mer liv, mindre oro

Mer liv, mindre oro

Med nyfikenhet, närvaro och acceptans

Sömn dröm mardröm

Sömn dröm mardröm

Kunskap och verktyg för god sömn

Steven Linton, Ida Flink
Barn som bråkar

Barn som bråkar

Att hantera känslostarka barn i vardagen

Bo Hejlskov Elvén