Din webbläsare (Internet Explorer) är föråldrad. Uppdatera webbläsaren för en bättre och säkrare upplevelse.

Att lära ut mindful self-compassion

En guide för dig som leder 8-veckorsprogrammet

Germer och Neff går igenom teorin och forskningen kring programmet och berättar framförallt hur det kan läras ut till deltagarna. Många exempel och dialoger illustrerar innehållet i de åtta sessionerna samt även hur man skapar ett gott gruppklimat och hanterar vanliga hinder.

Läs mer...
Att lära ut mindful self-compassion Att lära ut mindful self-compassion
Att lära ut mindful self-compassion
nyhet

Att lära ut mindful self-compassion

Utkom 28 mars 2020

Isbn
9789127824508
Typ
Häftad
Sidantal
599
Du har nått den maximala köpsumman.
604 kr
Att lära ut mindful self-compassion Att lära ut mindful self-compassion
Att lära ut mindful self-compassion
Utkom 28 mar 2020
ISBN 9789127824508
604 kr
Att lära ut mindful self-compassion
Att lära ut mindful self-compassion
604 kr
Att lära ut mindful self-compassion Att lära ut mindful self-compassion
Att lära ut mindful self-compassion
Utkom 28 mar 2020
ISBN 9789127824508
604 kr
Att lära ut mindful self-compassion
Att lära ut mindful self-compassion
Ingen Författare
604 kr
Att lära ut mindful self-compassion Att lära ut mindful self-compassion
Att lära ut mindful self-compassion
E-bok (Epub)
nyhet

Att lära ut mindful self-compassion

Utkom 14 april 2020

Isbn
9789127824560
Typ
E-bok (Epub)
Sidantal
599
Du har nått den maximala köpsumman.
köp via
Att lära ut mindful self-compassion Att lära ut mindful self-compassion
Att lära ut mindful self-compassion
Utkom 14 apr 2020
ISBN 9789127824560
Att lära ut mindful self-compassion
Att lära ut mindful self-compassion
305 kr
Att lära ut mindful self-compassion Att lära ut mindful self-compassion
Att lära ut mindful self-compassion
Utkom 14 apr 2020
ISBN 9789127824560
Att lära ut mindful self-compassion
Att lära ut mindful self-compassion
Ingen Författare

Germer och Neff går igenom teorin och forskningen kring programmet och berättar framförallt hur det kan läras ut till deltagarna. Många exempel och dialoger illustrerar innehållet i de åtta sessionerna samt även hur man skapar ett gott gruppklimat och hanterar vanliga hinder. Boken tar också upp hur man kan integrera självmedkänsla i psykoterapi.

Camilla Sköld, med.dr och lärare i MSC, har fackgranskat boken och du hittar guidade övningar med henne under produktbilden.

Dikter

I programmet Mindful Self-Compassion ingår dikter. Dikten kan reciteras i slutet av en guidad meditation eller efter en paus (som en mjuklandning) eller användas för att påverka stämningen i gruppen eller avsluta kurstillfället. Ovan till vänster, under produktbilden, finns förslag på dikter av kända respektive okända svenska poeter i varsitt dokument.