Himmel, helvete och allt däremellan

Om känslor

Känslor är involverade i alla våra handlingar och relationer. De skapar upplevelse av identitet och självkänsla, är verktyg för att förstå andra och de vägleder oss till förnuftiga beslut.  Den här boken hjälper dig att förstå och hantera dina egna och andras känslor bättre. 


Tryckta utgåvor

Himmel, helvete och allt däremellan Himmel, helvete och allt däremellan
Himmel, helvete och allt däremellan
Utgivningsdatum 2009-08-31
224 Sidor
ISBN 9789127118973
Kartonnage
Provläs

Känslor binder oss samman, likväl som de har kraften att plåga och sära på oss. Känslor är involverade i alla våra vardagshandlingar och i våra relationer. De skapar vår upplevelse av identitet och självkänsla, de är verktygen för att förstå andra människor och de vägleder oss till förnuftiga beslut. De är, kort sagt, en nödvändig kompass i tillvarons snåriga terräng. Känslor är inte en onödig och irriterande biprodukt som gör oss ineffektiva. Tvärtom, det är bra att vara känslosam, känslig, känslomedveten.

Anna Kåver vill att du som läser boken ska förstå dig själv och dina medmänniskor bättre och också veta hur du kan hantera dina egna och andras känslor. Hon vill bidra till att öka din tolerans och acceptans av dig själv som en i grunden känslosam, irrationell och oerhört mänsklig människa. Först då blir du riktigt klok och förnuftig.

Boken är skriven för allmänheten och som fördjupningslitteratur för patienter, studerande och professionellt verksamma inom vård och psykiatri.