Din webbläsare (Internet Explorer) är föråldrad. Uppdatera webbläsaren för en bättre och säkrare upplevelse.

Unified protocol för ungdomar

Diagnosöverskridande psykologisk behandling

Unified protocol för ungdomar hjälper dig som är 13 år eller äldre att bättre förstå och hantera starka känslor. Behandlingsprogrammet fungerar oavsett om det är rädsla, ångest, nedstämdhet, ledsenhet, ilska, skam – eller någon annan känsla som ställer till med problem.

Läs mer...
Unified protocol för ungdomar Unified protocol för ungdomar
Unified protocol för ungdomar

Unified protocol för ungdomar

Utkom 11 januari 2020

Isbn
9789127824775
Typ
Häftad
Sidantal
145
Du har nått den maximala köpsumman.
318 kr
Unified protocol för ungdomar Unified protocol för ungdomar
Unified protocol för ungdomar
Utkom 11 jan 2020
ISBN 9789127824775
318 kr
Unified protocol för ungdomar
Unified protocol för ungdomar
318 kr
Unified protocol för ungdomar Unified protocol för ungdomar
Unified protocol för ungdomar
Utkom 11 jan 2020
ISBN 9789127824775
318 kr
Unified protocol för ungdomar
Unified protocol för ungdomar
Ingen Författare
318 kr

OBS: Tyvärr är undertiteln fel på den tryckta bokens omslag. Den rätta är ”Diagnosöverskridande psykologisk behandling”, såsom står på bokens titelsida.

Unified protocol för ungdomar hjälper dig som är 13 år eller äldre att bättre förstå och hantera starka känslor. Behandlingsprogrammet fungerar oavsett om det är rädsla, ångest, nedstämdhet, ledsenhet, ilska, skam – eller någon annan känsla som ställer till med problem. Här får du lära dig mer om vad känslor är och varför de är viktiga för oss människor. Du får träna på att upptäcka dina känslor, och hur de får dig att tänka och reagera. Inte minst får du lära dig strategier som gör det lättare att påverka dina känslor. Du ska använda boken tillsammans med en terapeut som vägleder dig. På bokens webbplats finns formulär och arbetsmaterial samlat.

Unified protocol för ungdomar är framtaget av några av de främsta experterna på känslomässiga svårigheter hos ungdomar och har vetenskapligt stöd. Teknikerna bygger på kognitiv beteendeterapi. Denna svenska utgåva är fackgranskad av leg. psykolog Cecilia Arlinger Karlsson, som även har skrivit ett svenskt förord.

Huvudförfattaren Jill Ehrenreich-May är docent vid Child division of the department of psychology, University of Miami. Övriga medförfattare är David H. Barlow, professor emeritus i psykatri och psykologi vid Boston University samt Sarah M. Kennedy, Jamie A. Sherman och Shannon M. Bennett.

Förstå dina känslor bättre och låt dem vägleda dig istället för att styra dig. Mats Jacobson, leg. psykolog och leg. psykoterapeut, certifierad handledare och tränare i Unified protocol