Återhämtningsguiden
Må bra trots stress och press


Stresshantering har tidigare mest handlat om att minska faktorer som leder till stress. Men många forskare är idag överens om att det inte är stressen i sig som orsakar ohälsa – utan brist på återhämtning. Här får du många infallsvinklar på återhämtning och ett program som vägleder till bättre återhämtning.
Läs mer...


Återhämtningsguiden
Utkommer 5 mars 2021



Återhämtningsguiden
Utkommer 5 mars 2021


