Niclas Almén
Niclas Almén är leg. psykolog, leg. psykoterapeut och specialist i klinisk psykologi. Han undervisar och forskar vid Institutionen för psykologi och socialt arbete på Mittuniversitetet, samt arbetar som konsult, handledare och utbildare i det egna företaget KBT-psykolog Niclas Almén.
Niclas föreläser om stress, utmattningssyndrom, stresshantering, återhämtning, beteendeförändring, kognitiv beteendeterapi.
Boka föreläsning/kontakt: almen@kbtpsykolog.com, 070-3339195
Se även: www.kbtpsykolog.com; www.brightrecovery.se
Följ Niclas Almén
Återhämtningsguiden
Stresshantering har tidigare mest handlat om att minska faktorer som leder till stress. Men många forskare är idag överens om att det inte är stressen i sig som orsakar ohälsa – utan brist på återhämtning. Här får du många infallsvinklar på återhämtning och ett program som vägleder till bättre återhämtning.