Gå till innehåll
Din webbläsare (Internet Explorer) är föråldrad. Uppdatera webbläsaren för en bättre och säkrare upplevelse.

Du behöver logga in

För att prova på materialet behöver du skapa ett konto eller logga in. Klicka på Logga in för att komma vidare.

Logga in

Ta makten över depressionen steg för steg

Personlig utveckling
Av Michael E Addis och Christopher R Martell

Tänk om depression inte är en sjukdom i sig själv, utan ett symtom som pekar på konkreta saker i livet som behöver tas itu med? Det skulle inte bara ändra hur vi ser på depressionen utan framför allt vilka strategier vi väljer när vi försöker bota den.

Läs mer om Ta makten över depressionen steg för steg...

Lägg till bevakning för när boken finns i lager igen

Ange din epost-adress för att få ett meddelande när boken finns i lager.
Ta makten över depressionen steg för steg Ta makten över depressionen steg för steg
Ta makten över depressionen steg för steg

Ta makten över depressionen steg för steg

ISBN 9789127114326
Utkom 19 februari 2007
ISBN
9789127114326
Typ
Inbunden
Sidantal
208
Du har nått den maximala köpsumman.

Andra intressanta titlar

Krig, tortyr och flykt
Niklas Möller, Isabel Petrini, Ulf Gustavsson
Himmel, helvete och allt däremellan
Anna Kåver
Samtal som fungerar
Johan Holmberg, Magnus Stalby
Traumatisering hos barn
Sofia Bidö, Moa Mannheimer, Poa Samuelberg
KBT inom barn- och ungdomspsykiatrin
Lars-Göran Öst
Känslor och psykoterapi
Stefan G. Hofmann, Gun Zetterström
CFT helt enkelt
Russell Kolts, Sara Lindberg
Ingen panik
Per Carlbring, Åsa Hanell
Adhd i arbetslivet
Katarina A. Sörngård
Makt och psykoterapi
Inga Dennhag

Tänk om depression inte är en sjukdom i sig själv, utan ett symtom som pekar på konkreta saker i livet som behöver tas itu med? Det skulle inte bara ändra hur vi ser på depressionen utan framför allt vilka strategier vi väljer när vi försöker bota den.

Metoden beteendeaktivering bygger på denna genomgripande och insiktsfulla förutsättning. Tekniken ger snabb och effektiv hjälp vid depression genom att guida dig till avgörande förändringar, och till att återerövra ett värdefullt och belönande liv.

Förord av Johan Lundberg (läkare) och Anna Grönberg (kognitiv beteendeterapeut) som båda redan arbetar med metoden i Sverige.

Översättning Sten Andersson

Tänk om depression inte är en sjukdom i sig själv, utan ett symtom som pekar på konkreta saker i livet som behöver tas itu med? Det skulle inte bara ändra hur vi ser på depressionen utan framför allt vilka strategier vi väljer när vi försöker bota den.

Metoden beteendeaktivering bygger på denna genomgripande och insiktsfulla förutsättning. Tekniken ger snabb och effektiv hjälp vid depression genom att guida dig till avgörande förändringar, och till att återerövra ett värdefullt och belönande liv.

Förord av Johan Lundberg (läkare) och Anna Grönberg (kognitiv beteendeterapeut) som båda redan arbetar med metoden i Sverige.

Översättning Sten Andersson