Gå till innehåll
Din webbläsare (Internet Explorer) är föråldrad. Uppdatera webbläsaren för en bättre och säkrare upplevelse.

Sara Hultman

Sara Hultman är leg. psykolog, konsult, författare, journalist och föreläsare. Tillsammans med Martin Ström har hon tidigare givit ut Fokus på jobbet: träna din hjärna med mindfulness för mer fokus, effektivitet och glädje. Det är den första bok på svenska som introducerade mindfulness i arbetslivet och utnämndes till Årets HR-bok 2014.

Terapihjälpen

Vad kommer man ihåg av allt man pratar om och lär sig när man går i terapi? Vad stannar kvar när terapin avslutats? Vad var det vi sa, egentligen? Terapihjälpen innehåller korta texter och information om olika terapiformer, behandlingsgång, verktyg och övningar, vanliga formulär och modeller.

Läs mer