Smärta, sömn, tinnitus
Att leva med smärta
Trots att kunskapen om smärta och smärtbehandling aldrig har varit större är långvarig smärta fortfarande ett problem för många människor. Boken Att leva med smärta vänder sig till dig som är nyfiken på vad du själv kan göra för att förbättra din tillvaro, även om smärtan inte försvinner.
I Att leva med smärta presenteras en alternativ väg att gå när livet har krympt men värken finns kvar, när...
KBT vid sömnproblem
Leva med tinnitus
Har du ett klingande, ringande, tjutande, brusande, surrande, visslande ljud i huvudet eller öronen som påverkar ditt dagliga liv? Leva med tinnitus är en självhjälpsbok som bygger på material som arbetats fram och prövats med goda resultat under flera år av forskning och vars syfte är att tinnitus inte längre ska behöva ta lika stor plats i den enskildes liv.