Waldo Zapata

Waldo Zapata började med kampsport som fyråring. Sedan dess har han framgångsrikt tävlat och tränat i en rad olika stilar, bland annat brasiliansk jiu-jitsu och MMA. Waldo har under många år framgångsrikt tränat både världsmästare och vardagshjältar.

Följ Författaren

Stark på riktigt

Att vara stark på riktigt handlar om att hitta rörelseglädje och en kärlek till din kropp och dess förmåga. I den här boken får du tips och hjälp att bygga upp din kropp så att du kan leva fullt ut. Att få din energi att räcka till jobb, familj och vardag. Dag efter dag, år efter år.

Läs mer