Minska din oro och öka ditt lugn

Lika lätt som många av oss har för att oroa oss, lika svårt har vi att hitta lugnet inom oss. I den här boken får du träna dig på att skapa och behålla ditt inre lugn samtidigt som du blir allt skickligare på att sålla bort ”onödig oro” i tillvaron.

Läs mer...
Minska din oro och öka ditt lugn Minska din oro och öka ditt lugn
Minska din oro och öka ditt lugn
E-bok (Epub)

Minska din oro och öka ditt lugn

Utkom 30 september 2010

Isbn
9789127125131
Typ
E-bok (Epub)
Du har nått den maximala köpsumman.
köp via

Lika lätt som många av oss har för att oroa oss, lika svårt har vi att hitta lugnet inom oss. I den här boken får du träna dig på att skapa och behålla ditt inre lugn samtidigt som du blir allt skickligare på att sålla bort ”onödig oro” i tillvaron.

Här varvas handfasta råd med effektiva övningar och du kommer snart att märka effekten av din LUGN-träning.

Minska din oro, öka ditt lugn – och må bättre!