Böcker om självhjälp

Ibland fastnar vi i tankar eller situationer som vi kan behöva en stöttande hand för att ta oss ur. Här hittar du självhjälpsböcker som kan ge insikter och peka på en väg framåt. Viktiga verktyg för alla som vill må bättre och utvecklas. Du kan läsa böckerna på egen hand, eller använda dem som arbetsböcker tillsammans med din terapeut. Oavsett vad du kämpar med, eller är nyfiken på just nu, så är du inte ensam.