Elisabeth Serrander
Elisabet Serrander är leg. psykoterapeut, friskvårdare och även handledare och lärare i psykoterapi. Hon har 25 års erfarenhet av undervisning, samarbete med barnmorskor, samtal med mammor inför och efter födseln och egna förlossningar. Tidigare har Elisabeth Serrander arbetat som dansterapeut och yoga- och meditationslärare.
Följ Elisabeth Serrander
Gravidyoga
"'”Att träna yoga när du är gravid förbereder dig fysiskt och mentalt inför förlossningen samtidigt som det gynnar både ditt och barnets välbefinnande. De mjuka yogaövningarna ger kroppen utrymme till vila
Läs mer