Tid att leva
Ett tioveckorsprogram för stresshantering med ACT och medveten närvaro


Tid att leva hjälper dig som har problem med stress att återta kontrollen över ditt liv. Du kommer att få lära dig att hantera den ofrånkomliga stress som är en del av livet – och att förändra den stress som är möjlig att göra någonting åt. Boken är upplagd som ett program som du kan följa vecka för vecka.
Läs mer...Lägg till bevakning för när boken finns i lager igen


