Tillbaka till jobbet

En onlinekurs av Åsa Kruse

Hållbar återgång efter stressrelaterad ohälsa

  • Vanliga orsaker till att man drabbas av utmattning
  • Hur man kan se på sjukskrivningen
  • Vad du som chef kan göra för att hjälpa din medarbetare genom rehabiliteringen
Köp kursen: 980 kr ex moms

Vad händer när man drabbas av stressproblematik? Och hur ser arbetsgivarens roll och ansvar ut?

Onlinekursen Tillbaka till jobbet vänder sig till chefer och HR-personal som följer medarbetare genom en rehabilitering. Åsa Kruse, leg. psykolog och leg. psykoterapeut, ger dig en inblick i hur den som drabbas av stress och utmattning kan må, kunskap om vilket stöd din medarbetare behöver och konkreta strategier för att vägen tillbaka till jobbet ska bli så smidig som möjligt.

Kursens innehåll

Kursens huvudmoduler avslutas med punkten Vad kan du göra som chef? där Åsa Kruse i filmade föreläsningar beskriver hur du kan tänka och agera i olika situationer som kan uppstå i de olika faserna av sjukskrivning och rehabilitering.
 
Vad händer, och varför?
Orsaker till utmattning. Fem myter om utmattning. Arbetslivet idag. Krav och kontroll. Vanliga reaktioner på stress. Ångest och depression. Arbetsgivarens ansvar. Arbetstagarens ansvar. Vad kan du göra som chef?
 
När man lämnar och går hem
Att bli sjukskriven. Företagshälsovården. Syftet med sjukskrivningen. Vanliga känslor. Vad kan du göra som chef?
 
Under sjukskrivningen
Vikten av distans och vila. Vanliga reaktioner. Hålla kontakt. Sociala besök på jobbet. Vad kan du göra som chef?
 
Att förbereda för återgång
Vem styr återgången? När det är dags. En del av rehabiliteringen. Risker med att vänta för länge. Rehabmöten. Vad kan du göra som chef?
 
Att gradvis trappa upp
Hur ska arbetstiden förläggas? Hur och när trappa upp? Vanliga reaktioner. Medarbetaren i ny version. Att hålla balansen. Arbetsuppgifter. Att falla tillbaka. Avstämningsmöten. Vad kan du göra som chef?
 
Att utvärdera
Utvärdera åtgärder. När jobbet ändå inte fungerar. Söka sig vidare. Vad kan du göra som chef?
 
Förebyggande arbete
Några viktiga punkter för individen. Vad kan organisationen göra? Vad håller människor friska?
 
Nio förebyggande åtgärder
Vad kan organisationen göra? Nio konkreta åtgärdspunkter.

Åsa Kruse är leg. psykolog och leg. psykoterapeut med KBT-inriktning. Hon är en uppskattad föreläsare och verksam inom företagshälsovården med mångårig erfarenhet av att föreläsa, handleda och arbeta med stressrelaterad ohälsa. 

Har du frågor eller är ni flera som vill gå kursen?

Vi tillämpar en rabatt-trappa vid köp från tio licenser. 

Kontakta Anna Nordström på kurser@nok.se

Nyhetsbrev

Prenumerera på våra nyhetsbrev inom pedagogik och psykologi. Håll dig uppdaterad om nya kurser, böcker, aktuella mässor och konferenser. 

Anmäl dig här

Tillbaka till jobbet

Hur vet man vad som är lagom takt vid rehabilitering? Vilka reaktioner är vanliga? Hur ser arbetsgivarens roll och ansvar ut?

Tillbaka till jobbet ger kunskap om hur och varför stressreaktioner och utmattningsproblematik uppkommer och hur de yttrar sig. Boken hjälper den sjukskrivna och arbetsgivaren att tillsammans ta de steg som behövs för att komma tillbaka i arbete. 

Mer info

Att sätta gränser för sig själv och andra

Känner du att du måste vara andra till lags? Eller har du svårt att hejda din egen ambitionsnivå? Kanske sätter du alltid andra i första rummet på bekostnad av dig själv? Att inte kunna sätta gränser ställer till det för oss, och är ofta grunden till att vi blir stressade eller mår dåligt. Här får du veta varför det kan vara svårt att sätta gränser och hur du blir bättre på det.

Mer info