Din webbläsare (Internet Explorer) är föråldrad. Uppdatera webbläsaren för en bättre och säkrare upplevelse.

Martina Wolf-Arehult

Martina Wolf-Arehult är fil.dr, leg. psykolog och leg. psykoterapeut. Hon har arbetat med dialektisk beteendeterapi (en form av kbt) i många år inom forskningsgrupper i Tyskland och som enhetschef vid Akademiska sjukhuset. Nu är hon verksam som sektionschef vid Psykiatri Nordväst i Region Stockholm och forskar om känsloreglering och ensamhet hos patienter inom specialistpsykiatrin.

Ut ur ensamheten

Ensamhet som inte är självvald är smärtsam. Ofta leder ensamhet till att onda cirklar uppstår som gör att självkänslan sjunker och att tankar om att andra inte vill vara med en blir starka. Men det går att ta sig ut ur ensamheten.

Läs mer