Martina Wolf-Arehult

Martina Wolf-Arehult är fil.dr, leg. psykolog och leg. psykoterapeut. Hon har arbetat med dialektisk beteendeterapi i många år samt varit enhetschef vid Akademiska sjukhuset i Region Uppsala och sektionschef vid Psykiatri Nordväst i Stockholm. Hon är nu nationell samordnare för uppbyggnad av vård vid svårbehandlade ätstörningar och självskadebeteende i Region Stockholm. Sedan över 10 år forskar hon bland annat om psykoterapieffekter, känsloreglering och ensamhet.

Ut ur ensamheten

Ensamhet som inte är självvald är smärtsam. Ofta leder ensamhet till att onda cirklar uppstår som gör att självkänslan sjunker och att tankar om att andra inte vill vara med en blir starka. Men det går att ta sig ut ur ensamheten.

Läs mer