Hitta hem till dig själv

108 lektioner i mindfulnes

Av Jon Kabat-Zinn. Översatt av Lars G. Larsson

Hitta hem till dig själv innehåller 108 korta textavsnitt med kloka iakttagelser som leder till självkännedom. Tydligare än någonsin visar här Kabat-Zinn på sambandet mellan mindfulness och vår psykiska och fysiska hälsa.

 

Läs mer...
Hitta hem till dig själv Hitta hem till dig själv
Hitta hem till dig själv

Hitta hem till dig själv

Utkom 26 januari 2009

Isbn
9789127089013
Typ
Inbunden
Sidantal
140
Du har nått den maximala köpsumman.

Hitta hem till dig själv innehåller 108 korta textavsnitt med kloka iakttagelser som leder till självkännedom. Tydligare än någonsin visar här Kabat-Zinn på sambandet mellan mindfulness och vår psykiska och fysiska hälsa.

Det är en perfekt presentbok, vackert formgiven och genomgående illustrerad.

Originaltitel: Arriving at your own door. 108 lessons in mindfulness

Översättning: Lars G. Larsson