Fokus på jobbet

Hur mindfulness gör dig effektivare, lugnare och gladare

Mindfulness är relativt nytt inom organisationspsykologi och fler och fler företagsledare får upp ögonen för metoden. Mindfulness på jobbet lönar sig, både på individnivå och på företag som helhet: stressnivåerna sjunker, man får färre sjukskrivningar, större engagemang hos de anställda, färre konflikter, mindre personalomsättning och högre nivåer av kreativitet och innovation.


Fokus på jobbe...

Tryckta utgåvor

Fokus på jobbet Fokus på jobbet
Fokus på jobbet
Utgivningsdatum 2014-08-25
240 Sidor
ISBN 9789127136724
Inbunden
Provläs
Fokus på jobbet Fokus på jobbet
Fokus på jobbet
Utgivningsdatum 2017-01-21
230 Sidor
ISBN 9789127818880
Häftad
Provläs

Digitala utgåvor

Fokus på jobbet Fokus på jobbet
Fokus på jobbet
Utgivningsdatum 2014-08-25
ISBN 9789127136731
E-bok

Mindfulness är relativt nytt inom organisationspsykologi och fler och fler företagsledare får upp ögonen för metoden. Mindfulness på jobbet lönar sig, både på individnivå och på företag som helhet: stressnivåerna sjunker, man får färre sjukskrivningar, större engagemang hos de anställda, färre konflikter, mindre personalomsättning och högre nivåer av kreativitet och innovation.


Fokus på jobbet visar hur man konkret kan göra för att bli mer närvarande i sitt arbete – och i övriga delar av sitt liv. Metoden har sin grund i forskning och praktisk tillämpning på olika arbetsplatser.


Mer intressant läsning hittar ni på http://fokuspajobbet.se/

I ett Sverige där sjukskrivningarna ökar på grund av ett allt mer komplext och stressigt arbetsliv behövs lösningar på hur man kan arbeta förebyggande, och hur man kan ta sig tillbaka efter en sjukskrivning. I boken Fokus på Jobbet ger Sara Hultman och Martin Ström läsaren kunskap och handfast vägledning. Med hjälp av forskning och konkreta exempel visar de hur mindfulness kan användas i arbetslivet, till nytta för både invid och organisation.

Ur juryns motivering till årets hr-bok 2014