Den harmoniska kroppen

En osynlig övning

Ny, häftad populärutgåva


Alla känner vi människor som tycks ha en ohämmad tillgång till sin kropps alla uttrycksmedel. De rör sig och dansar fritt, de har en varm och fulltonig röst, och de tycks hela tiden vara närvarande i vad de gör.


För de flesta av oss fungerar inte kroppen och rösten som ett välstämt musikinstrument, utan vi måste hitta en metod för att söka oss tillbaka till balans och...

Tryckta utgåvor

Den harmoniska kroppen
Häftad 168 sidor. 2004-09-07. ISBN 9789127099654
Köp direkt via din återförsäljare

Ny, häftad populärutgåva


Alla känner vi människor som tycks ha en ohämmad tillgång till sin kropps alla uttrycksmedel. De rör sig och dansar fritt, de har en varm och fulltonig röst, och de tycks hela tiden vara närvarande i vad de gör.


För de flesta av oss fungerar inte kroppen och rösten som ett välstämt musikinstrument, utan vi måste hitta en metod för att söka oss tillbaka till balans och harmoni och bli av med de muskulära spänningar som blockerar vår uttrycksfrihet.


Jacques Dropsy lär här ut vad han kallar ”den osynliga övningen”. De enkla övningar han beskriver, och som var och en kan praktisera själv, utgår från vardagliga rörelser som att gå, sitta, stå, andas, tala, ge. De bygger på djupare kvaliteter – en riktig balans, en fri andning och en mental närvaro.


Översättning Birgitta Rudberg