Julerbjudande!

En enskild faktor ökar markant risken för att utveckla ångest, depression och andra emotionella problem. Denna sårbarhetsfaktor är neuroticism, det vill säga benägenheten att uppleva negativa känslor och att…

Ni älskar varandra. Ändå hamnar ni ofta i gräl och konflikter, tonen mellan er hårdnar. Hur kommer det sig att man säger så sårande saker till den person man tycker allra mest om?

Relationer, klimatet, kroppen, skolan, sociala medier, framtiden, livet – det finns mycket som kan väcka ångest. Ångest kan kännas som allt från ett fladder i magen till full panik eller en tung stickig filt som…

Föräldraguiden vid autism och adhd riktar sig till dig som har en ungdom eller ett vuxet barn som inte riktigt kommer i gång med vuxenlivet – eller till dig som vill förebygga att det blir så – och visar hur ni…

Vänskap, skola, familjeliv: anpassningar och färdigheter för barn med autism är skriven för dig som har ett barn med autism och vill få tips som underlättar vardagen och hjälper barnet att lära sig nya,…

Stjärnan som var rädd för publiken är skriven för barn i åldrarna 3-8 år. Detta är del 2 i serien ”Rädda vuxna” som lekfullt uppmuntrar barn att utmana sina rädslor, byggt på…

Psykologen Anna Rosengren beskriver ingående hur du utgår från barnets eller tonåringens perspektiv och behov, både vid bedömning och behandling. Hon fördjupar centrala aspekter, bland annat samarbetet med…

Det finns många böcker som beskriver teorin såväl som den praktiska tillämpningen av ACT. Däremot finns det få böcker som på ett träffande och belysande sätt fångar det terapeutiska…

Det är vanligt att ett från början hälsosamt sätt att leva och en längtan efter att vara nöjd med sin kropp går över i tvång, förbud, nedstämdhet och att man gör saker som är…

Hur viktigt är det egentligen att vara social och utåtriktad i arbetslivet? Förändras ens  personlighet med åldern? Kan man förutsäga hur ansvarstagande en medarbetare kommer vara? Varför är…