Erbjudande!

Radikalt öppen dialektisk beteendeterapi, RO-DBT, är en banbrytande behandling för psykisk ohälsa kopplad till ett alltför stort behov av kontroll, exempelvis vid anorexia, återkommande depression, autistiska drag och… Läs mer

Radikalt öppen dialektisk beteendeterapi, RO-DBT, är en banbrytande behandling för personer som känner ett alltför stort behov av kontroll. Det kan handla om hårda krav på att prestera, följa regler, aldrig… Läs mer

Denna gedigna handbok vägleder och fördjupar den organisationspsykologiska konsultationen, från kartläggning till interventioner. Innehållet avspeglar mångfalden av konsultroller och ger läsaren olika… Läs mer

Det här är en praktisk bok för dig som snabbt vill komma igång och se resultat. Tack vare författarnas erfarenhet av förändringarbete i många olika organsiationer är den fylld av användbara exempel… Läs mer

Ungefär ett barn i varje förskolegrupp har svårt att lära sig viktigafärdigheter för livet. Övningarna i den här boken lär barn att:• leka med andra barn• hantera övergångar och… Läs mer

När oron tar över tankarna, kan den också ta över livet. Och kroppen. Vid ihållande oro är det vanligt med koncentrationsproblem, trötthet, sömnstörningar och muskelspänning. Många upplever också en kontrollförlust, oron går inte att hejda. Men det… Läs mer

Att ibland oroa sig för sin hälsa är vanligt. Men hälsoångest handlar om en överdriven rädsla för att ha eller utveckla en allvarlig sjukdom som håller i sig över en längre tid, och som påverkar livskvaliteten negativt. Om du upplever att din oro… Läs mer

Psykologen Anna Rosengren beskriver ingående hur du utgår från barnets eller tonåringens perspektiv och behov, både vid bedömning och behandling. Hon fördjupar centrala aspekter, bland annat samarbetet med… Läs mer

Upplever du starka, obehagliga känslor som hindrar dig från att leva så som du vill? Ångest, rädsla och nedstämdhet förekommer ofta tillsammans och kan begränsa din tillvaro. Forskning visar att… Läs mer

Många psykiatriska diagnoser överlappar varandra vad gäller uppkomst samt sårbarhets- och vidmakthållandefaktorer. Unified protocol är en banbrytande behandling med KBT som utgår från det som är… Läs mer

Den folkkära psykoterapeuten Anna Kåver är tillbaka med en ny bok där hon formulerar principer för psykologiskt och existentiellt välbefinnande, mer i form av personliga essäer än uppmanande träning. Läs mer